什么食物多吃具備助孕的功效，下面小編分享幾種具有“助孕”效果的食物，你知道嗎？備孕媽媽不知道的趕緊收藏了！

白藜蘆醇(Resveratrol)是一種天然存在的紅葡萄中重要的植物營養素和抗氧化劑，花生和一些漿果表皮，被吹捧為紅葡萄酒中發現的促進健康的化合物。

專家說堿可以提高懷孕幾率，適合準媽媽食用。那么備孕中的女性也可以提前做好準備。端午將至美食與備孕兩不誤。今天我們來看一看堿性粽子的做法是怎么樣的。

蝦仁的營養豐富，肉質松軟，而且非常容易消化，對準備懷孕的未準爸媽來說，是最佳的營養選擇，本文就推薦一款鮮蘑拌蝦仁，以供大家參考。

親親寶貝小編提醒廣大女性朋友們，在懷孕前不防多吃一些助孕飲食，這樣能提高你的受孕能力，本文就推薦2款營養豐富的助孕食譜，姐妹們可以試一試。