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      怎樣才能懷孕

      怎樣才能懷孕

      怎樣才能懷孕

      孕前的準備

      備孕男女都想有一個漂亮聰明的孩子,他們應該為自己的優生計劃做哪些準備呢?來看看懷孕前要準備什么吧。

      女性懷孕前的準備:

      懷孕前的準備

      男性懷孕前的準備:

      懷孕前的準備

      受孕最佳時間:

      受孕最佳時間

      每月最容易受孕的時間:

      一般來說,從每月排卵前3 天至排卵后1天,是準媽媽最容易受孕的時期,因此醫學上稱為易孕階段。準爸爸和準媽媽如果抓住這個時機,就可以成功受孕。

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      怎樣才能懷孕

      你已經知道如果你不準備懷孕時使用避孕措施的重要行,可能認為一旦你停止使用避孕措施,你會很容易懷孕。事實上,大部分進行無保護的性行為最終會在一年內懷孕。然而沒有生殖問題的夫妻通過遵循幾個簡單的指導和有規律的性交,懷孕會更早。

      1.每天醒來就是測試體溫。用基礎體溫計是重要的,能夠精確到每度的十分之一。你一醒來,就要測試你的體溫。在離開床之前做這項工作,說說話或者坐起來。

      2.記錄你體溫在生育圖表上。用一個網上的或者書上的表,都會解釋你生育信號。

      3.觀察你的溫度模式。對于大多數女性,你的體溫在第一個排卵周期前會比較低。排卵期前的溫度通常幅度在96.9到97.5度。排卵后,你的溫度將上升0.5到1度,會在97.5到98.6度。為了受孕,性交必須發生在你溫度上升前的三到五天。一旦你的體溫上升,卵子要么產生、死亡或者消失。

      4.觀察你的其他生育信號,包括宮頸位置和宮頸液體。排卵期間,排卵前的三到五天,宮頸位置會是軟,高,張開和潮濕。非排卵期,宮頸會是硬,低,封閉和干燥。你會注意到潮濕宮頸液體,有時與蛋清相比,在大部分的排卵時間。為了更容易懷孕,性交要在一天中感覺到軟、高、張開的宮頸和潮濕的宮頸液體的時候。

      5.一旦體溫上升,繼續記錄。一些信號表明成功懷孕,比如,排卵期后5到10天的體溫高峰,排卵后第五天第二個體溫高峰。如果你經歷了在沒有月經開始的16天高體溫,就表示懷孕了。如果有18天,就肯定懷孕了。

      怎樣才能快速懷孕

      選擇最理想的受孕日,一般安排在婦女月經來潮前14天左右,17天以后同房受孕流產率較高。因為卵子排出后,一般只能存活12-24小時,精子在女性生殖道內,通常只能活1~3天,因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房時間過早過晚都不易懷孕。夫妻性生活頻率以每周1~2次為適中,在女性排卵期前后可以適當增多。>>>>如何快速懷孕

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      怎樣增加受孕幾率

      1、注意飲食,自然孕育

      男性體內鋅缺乏,會導致睪丸激素分泌過低。減少精子數量,所以男性應該多食富含鋅的食物,例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物,鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力,所以請多喝牛奶吧!

      2、計算排卵期

      快速懷孕的最大秘密就是知道女性自身什么時候排卵。由于大多數女性每個月經周期只排出1個卵子,所以其實每個周期女性只有幾天的時間可能受孕。了解女性自身的排卵期,提高懷孕幾率。

      3、選擇最佳性交時間

      一旦女性知道自己什么時候排卵,就能把性生活安排在你的最佳受孕期,也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。專家建議在排卵期間,最好1—2天同房一次。男性睪丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍,而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候,所以更容易受孕。

      4、性交后仰臥

      性交之后仰臥,防止精子流出,是否有助于提高成功機會,讓精子到達并讓卵子受精。可采用女性后仰臥位,在射精時,將女性的臀部墊高一些,讓精液盡可能都在女性的陰道內停留,至少半個小時之后,再將臀部墊著的枕頭撤走。

      5、放松享受過程

      過于緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵周期,打消女性的性沖動,甚至影響到男性的睪丸激素分泌,導致精子數量下降。試不同的性交方式,盡可能為制造寶寶這件事情增添情趣,反正沒有哪一種性交方式被證明會比另一種更有效。


      怎樣才能知道懷孕

      1.乳房的變化:女性在懷孕以后乳房會變得敏感,膨脹,無端感到酸痛。你可能在找舒適的睡姿睡覺的時候,在鍛煉或洗澡的時候,或在穿衣服的時候,感到乳房有異狀。

      2.月經的停止∶月經停止是一般人最常注意到的懷孕早期癥狀,只要是一般正值生育年齡的婦女,月經正常,在性行為后超過正常經期兩周,就有可能是懷孕了。但也并不是月經停止就一定是懷孕了,很多婦科疾病也會導致月經的停止

      3.惡心嘔吐的感覺∶幾乎很多懷孕初期的女性在初期都時常會有惡心、嘔吐的感覺,尤其是一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的,有些人的癥狀相當輕微,有的則是很嚴重。

      4.皮膚顏色的變化∶懷孕初期可能會產生皮膚色素沉淀或是腹壁產生妊娠紋,尤其懷孕后期更為明顯,皮膚會明顯的暗沉。

      5.陰道黏膜變色∶懷孕初期,陰道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色

      6.感覺疲倦∶懷孕初期容易疲倦,常常會想睡覺。

      7.頻尿現象∶懷孕的初期,因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫,使得膀胱的容量變小,常會有頻尿的現象發生。

      8.下腹疼痛:很多女性在懷孕初期會有輕微的下腹疼痛的情況

      9.體溫持續增高:通常,年輕女性在排卵期前期體溫較低,排卵期后體溫較高。

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