小孩流感能吃什么水果

小孩流感應該多吃水果，即可以補充水分也可以補充維生素緩解流感病癥，還有的水果比如菠蘿，可以增強抵抗力，對于流感帶來的咳嗽、喉嚨疼問題也能緩解。

小孩流感可以吃的水果有蘋果、香蕉、葡萄、桃子、菠蘿、百香果、獼猴桃、橙子等，這些水果當中含有大量的維生素C，有助于緩解流感所帶來的不適。

小孩流感吃什么食物好得快

小孩流感在治療的同時，也可以通過飲食方式來輔助治療，多吃清淡食物，補充水分和維生素，比如吃蘿卜可以緩解流感帶來的咳嗽癥狀。

1、菠蘿。它所含有的菠蘿蛋白酶能夠增加食物中的蛋白質成分，幫助身體增強免疫力，對于流感帶來的咳嗽、喉嚨疼問題也能緩解。

2、蘿卜。蘿卜跟生姜榨汁生喝下去，對于緩解流感痰多的癥狀非常的好，喝下去之后喉嚨也能夠變得非常舒服。

3、蜂蜜。天然的蜂蜜對人體身體的抵抗力有好處，面對流感病毒有好的抵御作用，避免流感病毒進一步增強，對增強身體的免疫力有非常好的效果。

4、洋蔥。雖然洋蔥很多人不喜歡吃，但它對于流感病毒是有很好的抑制效果，也能夠幫助腸胃刺激消化，改善消化不良的問題呢。

5、大蒜。它其中富有的“硫化丙烯”的元素，對于身體里面的病毒細菌、寄生蟲等具有良好抑制的效果。

如何預防小孩流感

因為流感就有很強的傳染性，我們首先要做的預防方法就是不要接近感染源，在流感高發的季節盡量避免去人多的地方，及時接種流感疫苗，減少流感感染的幾率。

1、不讓孩子接近傳染源。流感最大傳染源是流感患者和空氣飛沫，不讓孩子靠近這些傳染源是最好的預防方式。

2、切斷可能的傳播途徑。比如出門讓孩子戴口罩，不使用流感患者使用過的東西，不和流感患者進行正面接觸，不帶孩子去人多人雜的地方，注意室內的通風情況等。

3、帶孩子接種流感疫苗。流感疫苗接種是預防流感的重要途徑。不過要注意接種的時間和注意事項。通常每年的疫苗接種時間是10月到11月之間，每年都需要打一針疫苗。但如果孩子患有精神疾病、急性傳染疾病，則不建議接種疫苗。